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家常油合馍的做法大全(油馍最简单的做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-28 09:06:18作者:YD166手机阅读>>

家常油合馍的做法大全,油馍最简单的做法(1)

By 川贝很五颜六色

用料

  • 玉米油 65克
  • 细砂糖 40克
  • 盐 1克
  • 蛋黄 1个
  • 低筋面粉 130克
  • 泡打粉 5克

做法步骤

家常油合馍的做法大全,油馍最简单的做法(2)

1、混合成团

家常油合馍的做法大全,油馍最简单的做法(3)

2、分块

家常油合馍的做法大全,油馍最简单的做法(4)

3、装饰

家常油合馍的做法大全,油馍最简单的做法(5)

4、烘烤

家常油合馍的做法大全,油馍最简单的做法(6)

5、出炉

玉米油的营养功效

玉米油富含维生素A、D、E,儿童易消化吸收。如果能给孩子同时补充维生素B2和维生素E,那么耐受寒冷的能力更强。此外,维生素B2和维生素E在机体内还有其他的功效。如维生素E能够清除体内的氧自由基,具有增强机体抵抗能力、改善血液循环、预防心血管疾病等作用。寒冷的冬天,适量补充维生素B2和维生素E不仅可以帮助抵御寒冷,还可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病。该油选用玉米胚芽为原料,经“六脱”工艺精炼而成。经专家论证、该品含大量不饱合脂肪酸和维生素,亚油酸含量高达60%,可以降低人体中的胆固醇,降低血压,能预防粥样动脉硬化和冠状动脉硬化,抗衰老及单纯性肥胖症等,同时所含维生素D对促进人体内钙的吸收作用较大,对儿童骨骼的发育极为有利。

玉米油的饮食禁忌

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