第十一步：味道棒棒的，宝宝一手一个 O(∩_∩)O~~

• 这道辅食中的番茄富含维生素C，且久煮不易被破坏，它作为一个较强的还原剂，能够有效促进鸡肝中的亚血红素铁吸收。小饼里面鸡肝不建议加太多，以免味道过重，宝宝不喜欢吃，等宝宝适应后再逐步增量。山药的粘液容易过敏，在处理山药的时候最好带上手套哦。如果担心煎不熟，可以关火后用余温再焖一会。小饼的口感比较软绵，10个月的宝宝也可以尝试添加，前提得确保蛋清不过敏哦。

原料：

;大米30g;鸡肝30g;西蓝花一朵;姜适量

步骤：

第一步：大米淘洗干净

第二步：倒入炖盅，加入适量水