临床上，我们认为的肩周炎，也叫做“粘连性肩关节囊炎”。它并不会突然发病、突然活动困难，往往都是一个长期累积的漫长过程。

所以，这也提示我们，肩膀疼痛时，是肩周炎的概率太小；同时告知我们肩痛发生时，不可大意，更不要强忍着，要学会科学地就医检查，很可能是其他因素导致的。

目前引发肩膀疼痛的因素，的确非常多，多则10多种可能。我先从最常见的因素给大家介绍：

1.颈椎病引发肩痛

一般肩膀疼痛，特别是在夜间睡觉时，较为明显的，只要存在肩膀及肩膀外侧缘、甚至整个手臂出现刺痛、酸胀痛，可以先考虑颈椎引发的问题。

因为我们肩部以及手臂的皮肤区域，所有神经支配都是来自颈椎；而目前大多数人都存在长期低头办公或使用手机等情况，颈椎有问题的人特别多，非常容易造成神经出现卡压，从而出现肩痛的问题。

若是怀疑自己的肩痛和颈椎有关，您只需要到医院拍一张颈椎的正侧位X片，就可知晓；但孔医生需要提醒您，不是拍核磁共振哦。

2.肩部本身的问题

在肩部的问题中，也有几种情况比较多见，但大家都忽略检查，或是检查的方式不对，最终也搞不清自己的问题究竟是啥原因？

①肩峰撞击引发肩痛

肩峰撞击的因素非常多，每一个人的情况不一样，可能是自身的骨头原生态异常；也可能是每一个人用肩或手做事的习惯不一样，导致肩周肌肉力量不平衡；还有可能是自身的异常体态姿势（高低肩、脊柱侧弯、含胸、驼背）造成的。

若是存在以上因素，在我们抬手做事时，肩部就会发生撞击，损伤肩内部的结构，比如肌腱、滑囊等。

对于这类因素引发的疼痛问题，仅仅是拍片可能还找不出病因，最好到医院康复医学科找到治疗师给予徒手特殊评估检测才行，一般其他科室大夫很难做出判断。

②肩袖损伤引发肩痛

先解释一下，什么是肩袖？即在肩膀周围有几块肌肉围绕生长，在我们抬手做事时，这些肌肉要启动我们肩产生活动，又要稳定肩关节不要活动过度；它因为附着走行类似我们的衣服袖口而得名“肩袖”。