很多兄弟投篮无力的原因就在于,当他们伸直双腿时,上肢依旧停留在举球的状态中。
等到其出手时,蹬地的力量已经被身体抵消,这种错误的发力方式就是我们熟知的投篮力量脱节。
接下来解析如何提升投篮出手速度!
第一个关键就是出手位置一定要靠前。额头向前30度以内都是比较合理的出手位置,在这个位置上,大臂小臂都能参与到投篮中。
切记不要让出手点过分靠后,这会十分影响出手速度。同时,出手位置也不要太过于靠前,这样的投篮十分容易遭到盖帽。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-03 04:47:22作者:YD166手机阅读>>
很多兄弟投篮无力的原因就在于,当他们伸直双腿时,上肢依旧停留在举球的状态中。
等到其出手时,蹬地的力量已经被身体抵消,这种错误的发力方式就是我们熟知的投篮力量脱节。
接下来解析如何提升投篮出手速度!
第一个关键就是出手位置一定要靠前。额头向前30度以内都是比较合理的出手位置,在这个位置上,大臂小臂都能参与到投篮中。
切记不要让出手点过分靠后,这会十分影响出手速度。同时,出手位置也不要太过于靠前,这样的投篮十分容易遭到盖帽。
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