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燕麦正确吃法降血糖(燕麦四种人不能吃)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-04 10:16:50作者:YD166手机阅读>>

总结:
  1. ​糖尿病人适合吃燕麦;
  2. 糖尿病人吃燕麦首选燕麦米,其次是生燕麦片;
  3. 糖尿病人吃燕麦要控制好总量,不要煮太烂,要和其它食物一起吃。

我是,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。觉得我说得有道理,就关注我呗,这里有不少实用有趣的营养健康知识。

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