身边的每个宝宝都很爱香肠。每次带暖心去超市,她都很积极地“帮爸爸买香肠”,拿回家后就要迫不及待地喂给爸爸,然后眼巴巴地看着爸爸一口一口吃光。暖心是个含蓄的小朋友,嘴上叨咕着“这是大人吃的,不是小宝宝吃的”,但还是期待爸爸给她尝上一口。(怎么越说越心酸,笑哭。) 市售的香肠大多都含有过量的盐和脂肪,更不用提其他各种添加剂,我几乎没给暖心买过。所以常常换着花样给小朋友自制香肠,今天做猪肉的,那下次换鱼肉的试试,暖心一直都爱吃。 其实做香肠特别简单,肉搅一搅蒸一蒸就完成了,冻进冰箱里可以吃好久。可以直接吃,也可以切成片烙进饼里或煮进面里,非常方便。而且做出来的香肠软嫩Q弹,非常好咀嚼,再也不怕宝宝不爱吃肉了
By 暖心宝宝的辅食日常 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 去头去壳的虾肉 85克
- 猪里脊肉 160克
- 玉米 半根
- 玉米淀粉 10克
- 鸡蛋 1个
- 姜 适量
做法步骤
1、准备食材。 玉米可以替换成其他蔬菜,比如青豆、板栗等 虾肉的存在可以使香肠变得更加鲜美Q弹,并且更有营养。 姜片是用来去腥的,可以用鲜柠檬替换。 如果宝宝对蛋清过敏,可以替换成等量的清水。
2、蛋清和蛋黄分离,只取蛋清。