食材:鲫鱼,青线椒,生姜,小葱,花椒
调料:食盐,胡椒粉
1、准备食材:择洗干净的鲫鱼两条,在鱼身两侧打上花刀,使鱼肉便于入味,然后放入盘中备用,青辣椒一小把,先去掉根部,再切成细圈,放入小盆里面。
2、生姜一小块切成姜片,放入小盆中,小葱一根切成葱段,和姜片放在一起,再放入几粒花椒备用。
3、炒锅烧热,添入食用油滑锅,再添入半勺凉油,再撒上少许食盐,增加鲫鱼的底味,避免食材粘锅。
4、把鲫鱼过油:然后放入鲫鱼,晃动炒锅,使鲫鱼均匀受热,把一面煎好以后,翻过来煎另一面,继续晃动炒锅,把鲫鱼煎至两面金黄,即可倒出控油,这个过程大概要2分钟。
5、炖一下:另起锅添入少许底油,倒入葱姜和花椒爆香,加入适量的清水,以漫住鲫鱼为宜,等水烧开后,下入鲫鱼,改小火连续炖5分钟,把汤汁炖至乳白色即可。
6、收汁:然后放入青辣椒,盖上锅盖,继续煨3分钟,3分钟过后,撒上少许食盐入味,再加入少许胡椒粉,用勺子把汤汁不断地浇在青椒上面,改大火慢慢把汤汁收浓,即可关火起锅装盘。