今天，咱不做复杂的菜谱啦，女王节就是要给自己放松一下，给自己来个简简单单的美食，而且还要不忘美容一下。说到美容，我就想起草莓和酸奶了，这对食材宝贝可是咱们女人美容养肤的佳品食物哦！也可以缓解疲劳和添加维生素C和补充钙质的。常饮用水果酸奶饮皮肤都水嫩水嫩的呢，女王们，我们一起来做草莓酸奶饮让自己永远貌美如花吧！

吃甜品有幸福感，喜欢吃巧克力，但是热烈高，很多人为了减肥，放弃最爱的巧克力。巧克力草莓满足健康、低热的甜品水果，新鲜的草莓裹上巧克力，美味加倍，营养加倍，幸福双倍。

没有最好吃，只有更好吃。

不知道怎样形容这甜品……可以做下午茶点，早餐，草莓的香气，香蕉的甜润……软糯酸甜，一切恰到好处。在操作的时候我放了俄罗斯的奶香燕麦一袋替代糖，因为那奶香燕麦里的糖分超高，同时风味独特，歪打正着，让这份布丁更加出彩。

寒冷的冬天，特别是老人家，小孩子，不适合吃生冷的水果！对肠胃刺激很大，容易引起肠胃疾病！不妨换个花样，做个熟的热的水果甜汤来喝，生津解渴，暖心暖胃。

微酸的苹果，甜甜的红枣配上糯糯的银耳，唇齿留香。

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用。银耳中富含胶质，可以润泽肌肤，袪除面部色斑。红枣具有健脾益胃，补气养血安神等功效。