5.中间淋入酸奶,放上水果装饰就可以了。
消耗剩吐司最好的办法就是把它做出花样,而对于一些早上时间比较匆忙的妈妈,可能没有办法准备得很精致,其实只需抹点面酱,简单煎一煎,便可以把它变得生动有趣,再淋上酸奶,加点水果点缀,口感会更加丰富。
煎得黄灿灿的吐司,香味浓郁,有了花生酱的加持,口感更加清甜。花生酱平时做多了也不怕,密封冷藏保存可以放半个月左右,吃面的时候拿来拌一拌或者做酱料搭配都很香。
02
蔬果米糕/燕麦脆酸奶饮
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-08 13:17:11作者:YD166手机阅读>>
5.中间淋入酸奶,放上水果装饰就可以了。
消耗剩吐司最好的办法就是把它做出花样,而对于一些早上时间比较匆忙的妈妈,可能没有办法准备得很精致,其实只需抹点面酱,简单煎一煎,便可以把它变得生动有趣,再淋上酸奶,加点水果点缀,口感会更加丰富。
煎得黄灿灿的吐司,香味浓郁,有了花生酱的加持,口感更加清甜。花生酱平时做多了也不怕,密封冷藏保存可以放半个月左右,吃面的时候拿来拌一拌或者做酱料搭配都很香。
02
蔬果米糕/燕麦脆酸奶饮
有人为了减肥一天只吃二餐或者一餐,所以早餐和晚餐是最容易被省下来的。然而有研究发现,吃早餐是成功减肥人群的共同特征之一,...
2022-11-08 13:47:04查看全文 >>
燕麦是一种特别营养的食材,他的口感和味道都非常不错,很多朋友比较喜欢吃。一般来说咱们在吃燕麦的时候都是煮着吃,或者是冲泡...
2022-11-08 13:40:25查看全文 >>
燕麦片作为一种低热量、高蛋白、粗纤维的营养品,一直备受减肥和养生人群的追捧。既经济实惠,又食用方便。那么燕麦片除了开水冲...
2022-11-08 13:33:49查看全文 >>
By selimah用料大燕麦片 300g核桃 100g生南瓜籽 40g杏仁 30g芝麻 30g蔓越莓干 40g尾鼠草籽...
2022-11-08 13:15:09查看全文 >>
作为资深面食爱好者,一天三顿可是顿顿都离不开面食,一顿不吃面食就像没吃饭一样,就算吃饱了也要咬两口馒头饼等,不然总觉得...
2022-11-08 13:57:12查看全文 >>
春天不减肥,夏天徒伤悲,减肥不是件容易的事,所以,优质碳水化合物的选择就相当重要了。玉米、燕麦都含有丰富的膳食纤维,燕麦...
2022-11-08 13:59:58查看全文 >>
做法步骤1、各类的坚果烤熟,切碎备用。2、水果干做好备用,我的每种水果干都是自己做的哦,也可以买超市里现成的。3、做好的...
2022-11-08 13:23:11查看全文 >>
春天到,天气暖和,一年之计在于春,一日之计在于晨。早餐是开启一天能量的一餐,对于减脂的小伙伴来说,也许一个鸡蛋一杯牛奶加...
2022-11-08 13:54:33查看全文 >>
装修风格:现代港式风格实际面积:109㎡空间格局:3房2厅2卫设计师:风云帆项目位置:辽宁葫芦岛·海韵馨园装修造价:8W...
2022-11-08 13:37:21查看全文 >>
现在很多家装墙面装饰都会选择墙布,墙布样式种类多,装饰效果好,是墙面装饰的好帮手,但是很多业主对墙布的了解并不是很多,不...
2022-11-08 13:59:35查看全文 >>