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100种好吃又简便的早餐(又快又好吃的早餐大全)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-08 13:17:11作者:YD166手机阅读>>

食材: 大米/300g、清水/300g、细砂糖/20g、酵母/3g、中筋面粉/100g、植物油/10g、紫薯粉、南瓜粉/各5g

100种好吃又简便的早餐,又快又好吃的早餐大全(13)

熟练耗时:30分钟(不含发酵时间)

工具:蒸锅、破壁机

图文步骤

1.把大米放入破壁机,加入清水、细砂糖,选择搅拌功能8档,搅拌2~3次,得到更加细腻的大米浆。

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2.把面粉加入米浆里,加入酵母、植物油,用蛋抽搅拌至细腻无干面粉的状态。

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3.米浆分成2份,分别加入紫薯粉和南瓜粉,搅拌均匀盖上保鲜膜,室温发酵至两倍大。(Tips:这一步可以提前一晚做,放入冰箱冷藏低温发酵,冷藏发酵的时间最好不要超过10个小时,避免发酵过度)

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