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鸡蛋和胡萝卜一起能食用吗(鸡蛋同胡萝卜一起吃好吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-18 15:06:27作者:YD166手机阅读>>

二、煮鸡蛋

把鸡蛋洗干净后,下面就可以煮鸡蛋了,煮鸡蛋的时候,大家是冷水下锅还是热水下锅呢?相信大多数人都跟清清一样用冷水下锅,因为热水下锅容易是鸡蛋的外面熟了,里面还没熟,如果不喜欢吃糖心蛋的朋友,一定要记得冷水下锅哦!

把锅端上灶台,往里面加入大量的清水,清水的量一定要没过鸡蛋,然后把鸡蛋放下去,往里面加入一两勺白醋,等会可以将鸡蛋壳更容易的剥掉,接着开大火煮。将水煮开后转我小火慢慢地煮,一般需要煮八分钟,在煮的过程中可以打开锅盖,用勺子搅拌一下,给鸡蛋翻翻面,使鸡蛋能够受热均匀。八分钟后用密漏网捞出,把鸡蛋放到一碗冷水里,两分钟后再捞出来,经过这段热胀冷缩的操作,鸡蛋壳就很容易剥出来了,剥出来后装盘备用就可以了。

鸡蛋和胡萝卜一起能食用吗,鸡蛋同胡萝卜一起吃好吗(5)

三、准备胡萝卜

胡萝卜的价格还是比较便宜的,在挑选胡萝卜的时候要注意还鲜不新鲜,可以用手掂一掂胡萝卜,如果比较沉,那就说明这个胡萝卜水分充足,还是新鲜的。再看一下胡萝卜的颜色,如果是橘黄色的,颜色自然均匀,那这种胡萝卜也是可以选购的。

胡萝卜买回来后,用清水将胡萝卜清洗干净,拿到案板上用刀切成薄片,然后再切成细丁,切好后装盘备用。接着可以拿出一块瘦猪肉,把猪肉剁成肉末,在准备几个香菇,香菇洗干净后用是切成碎末,再来几颗香葱,香葱切成葱花,切好之后一起装盘,把所有的食材一起装到盘子里。最后加入适量的生抽、蚝油、食用盐增香调味,用手将所有的食材抓拌到一起,搅拌均匀后留着腌制十分钟。

鸡蛋和胡萝卜一起能食用吗,鸡蛋同胡萝卜一起吃好吗(6)

四、胡萝卜鸡蛋上锅蒸

十分钟之后,胡萝卜肉馅已经腌制入味了,如果怕不入味,可以再腌制一会,下面我们需要到一个蒸锅,在放入食材之前要先把蒸锅洗干净。

把蒸锅洗干净后,端到灶炉上,往锅里加入适量的清水,先不要开火,我们先来搓个丸子,拿出煮好的鸡蛋,取出一团腌好的胡萝卜肉馅,用胡萝卜肉馅将鸡蛋包裹住,用手搓一搓,搓成一个大丸子。鸡蛋萝卜丸搓好之后,把他放到盘子上,然后一起放入锅中蒸,开中小火慢慢地蒸,大概蒸个20分钟。20分钟后就可以出锅了,吃的时候可以放到碗中,用勺子挖着吃,胡萝卜香和鸡蛋香的结合是很美味的。

鸡蛋和胡萝卜一起能食用吗,鸡蛋同胡萝卜一起吃好吗(7)

这种做法大人小孩都喜欢吃,尤其是小孩,就算不爱吃饭,这样做出来又好看又好吃,自然就增加食欲了。晚上准备好馅料,第二天拿来做成早餐也不错,又有营养又抗饿,大家可以试试看哦!

以上就是今天的全部分享,这道大人小孩都爱吃的“胡萝卜加鸡蛋”大家学会了吗?想吃的朋友快行动起来吧!做法简单,不用担心做不好,可以大胆尝试。如果您也喜欢今天的内容,记得给清清点赞 转发哦!关注清清,下期继续分享更多美食。

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