除了人气向来很高的肉类罐头，三明治绝配的水浸金枪鱼、有“下饭神器”之称的豆豉鲮鱼罐头，调料用的番茄罐头，佐餐最佳的橄榄菜罐头，还有小朋友最喜欢的黄桃水果罐头、八宝粥等，四个字，囤就对了！

08 | 零食

居家隔离在家，总是饿得特别快，零食虽然不是必需品，但在上海以物换物的市场上，零食的地位高居不下，台台就用一罐可乐和一袋薯片换到了青菜一小袋、老干妈一瓶、土豆两个！

日常低血糖的人一定要囤保质期较长的巧克力，还有各种饼干、小蛋糕等。如果真的弹尽粮绝了，它们也算额外的热量来源了。

还有膨化类食品，比如薯片、虾条和日思夜想的龙虾片，咬下去的清脆声仿佛就在耳边。它们不仅不占什么地方，在换物市场上还都是香饽饽！（台台的朋友家里还有最后一包薯片，每天是论片吃的。）

奶制品和饮料的优先级略低，但奶制品能方便地提供蛋白质等营养，而饮料可以提供最重要的“快乐”！

居家期间，还有什么比好心情更重要呢？所以，作为过来人的台台劝大家多囤一些，绝对不会后悔的！

01 | 冷鲜奶、低温酸奶