3、准备百奇棒和巧脆卷。(大家可以根据喜欢的口味准备,一是点缀用,另外一口酸奶一口脆脆棒也超级满足)
4、准备燕麦脆一袋。
5、准备红柚一瓣、猕猴桃一个、橙子一个(橙子装饰用)
6、猕猴桃切成片,再一分为二。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-19 02:35:50作者:YD166手机阅读>>
3、准备百奇棒和巧脆卷。(大家可以根据喜欢的口味准备,一是点缀用,另外一口酸奶一口脆脆棒也超级满足)
4、准备燕麦脆一袋。
5、准备红柚一瓣、猕猴桃一个、橙子一个(橙子装饰用)
6、猕猴桃切成片,再一分为二。
大家好,我是金芒美食,我又来跟大家分享生活美食中的小妙招了。多吃水果可以让我们的皮肤变得更好,而且也可以补充身体里面的...
2022-11-19 02:54:22查看全文 >>
燕麦,大众眼里的健康食物。不管是健身补充的能量棒,或者是搭配酸奶蓝莓的西式早餐,燕麦总是不可或缺的存在。但有人吃上那么几...
2022-11-19 02:21:17查看全文 >>
最近特别流行的一道减脂网红麦片隔夜杯,我加入了吸水性更强的奇亚籽,还有黑咖啡粉,口感更加醇厚,最重要是好吃不胖。By 豆...
2022-11-19 02:35:51查看全文 >>
每到夏天我总是没有胃口,不然就是担心家里的水果容易过熟坏掉,干脆自己动手做优格果昔跟水果优格碗当做早餐谷物麦片,既清爽又...
2022-11-19 02:59:56查看全文 >>
明明燕麦的热量很高,为什么还要把它视为减肥食物呢?因为燕麦富含膳食纤维,它的膳食纤维含量为:12g/100g,还有一种神...
2022-11-19 02:57:24查看全文 >>
暖暖的一碗燕麦牛奶,摆几片水果,撒上果干果仁,健康美味又饱腹。By 小龙IRIS 【豆果美食官方认证达人】用料即食燕麦 ...
2022-11-19 02:50:12查看全文 >>
点击关注,每天精彩不断!导语:天热多吃这4种沙拉,几块钱搞定,开胃爽口解腻,大人小孩都爱吃现在的天气依然很炎热,朋友们吃...
2022-11-19 03:04:15查看全文 >>
说起水果麦片,这几年特别的火,从一开始的日系水果麦片,到各种国外的品牌层出不穷,深受大家的喜爱。渐渐的发现,越来越的水果...
2022-11-19 02:51:48查看全文 >>
原味蒸菠萝饭分类:东南亚,饭,蒸 作者:Pan小月 创建时间:2013-05-02 14:08:37 描述:收录于《一起...
2022-11-19 02:17:46查看全文 >>
做法步骤1、准备好主要食材2、大米淘洗干净,放入电饭煲中,加入适量清水(和平时煮米饭的水量一致,或略少一些),启动煮饭模...
2022-11-19 02:42:07查看全文 >>