当前位置:首页 > 经验 >

西兰花和茄子能同食吗(茄子和西兰花哪个营养高)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-08-04 22:22:03作者:YD166手机阅读>>

西兰花和茄子能同食吗,茄子和西兰花哪个营养高(1)

咖喱大家见得多的一般是黄咖喱或者红咖喱,而我一般拿出青咖喱的菜出来招待小伙伴的时候他们一个个都会露出惊讶的表情,为什么咖喱是绿色的?接着~空盘。 其实咖喱的颜色呢是受到成分的影响,之前就跟大家说过,学菜的话每种物料基本性质掌握的好,做起来如虎添翼。 今天我们了解一下咖喱 红咖喱,因为含有红色的干辣椒,所以显红色,也因此带明显辣度。 黄咖喱,也就是我们比较常见的咖喱,主要成分有姜黄,所以显黄色,性质也比较温和,百搭,做咖喱鸡咖喱肥牛都很不错。 青咖喱,则是因为含有青辣椒,罗勒叶,柠檬叶等而显黄色,但也因为含有辣椒成分而略带辣感。 通过初步的成分了解,我们知道了三者的辣度为红咖喱〉青咖喱〉黄咖喱,所以做饭的时候如果替代咖喱使用记得根据自己能接受的辣度调整用量。

By 开餐厅的豆豆

用料

  • 青咖喱酱 20克
  • kara椰浆 65ml
  • 鸡骨鸡肉 500克
  • 大葱 半棵
  • 蒜 4瓣
  • 姜片 6片
  • 泰国茄子 6个
  • 黄瓜 1根
  • 西兰花 1朵
  • 虾 1斤
  • 青橘 2个
  • 香茅 1根

做法步骤

西兰花和茄子能同食吗,茄子和西兰花哪个营养高(2)

1、准备材料,餐厅摆盘知识点:我们这次做的青咖喱这道菜最大的亮点在于【青】,所以在食材上的选择方面,就要避免过于丰富的色彩,试想一下你那盘又有红萝卜又有玉米又有紫薯的青咖喱,能突出来青吗?所以食材方面建议大家选择绿色的食材,比如:泰国茄子,青瓜,豆,西兰花。

西兰花和茄子能同食吗,茄子和西兰花哪个营养高(3)

2、将鸡骨头与香茅,姜片,加水炖煮,大火开后煮十分钟。注意,水不用多,没过鸡骨头即可

西兰花和茄子能同食吗,茄子和西兰花哪个营养高(4)

首页 123下一页

栏目热文

西兰花和茄子一起吃会怎么样(茄子能不能和香菇西兰花一起吃)

西兰花和茄子一起吃会怎么样(茄子能不能和香菇西兰花一起吃)

食疗胜过药补!多款宝宝食疗食谱,让宝宝钙铁锌不再缺,便秘感冒说再见“钙铁锌”这三位宝贝生长发育中不可或缺的“好朋友”,宝...

2023-08-04 22:20:20查看全文 >>

西兰花可以和茄子在一起吃吗(西兰花能不能同茄子一起吃)

西兰花可以和茄子在一起吃吗(西兰花能不能同茄子一起吃)

不爱吃蔬菜的宝宝,一定要试试这款宝宝版香煎小茄饼软嫩可口,一口吃进去满满的馅儿料,有肉有菜有蛋,还可以作为宝宝的手指食物...

2023-08-04 22:18:37查看全文 >>

西兰花能和茄子在一起煮着吃吗(茄子能不能和香菇西兰花一起吃)

西兰花能和茄子在一起煮着吃吗(茄子能不能和香菇西兰花一起吃)

1. 所有材料准备好 2. 盐水烧开 3. 加入花菜焯一下水 4. 番茄划十字刀 5. 焯一下 6. 西兰花焯一下水 7...

2023-08-04 22:11:04查看全文 >>

茄子能跟西兰花同食吗(西兰花不能与茄子同时吃)

茄子能跟西兰花同食吗(西兰花不能与茄子同时吃)

夏天到了,茄子是很多人都喜欢的食物,除了口感好味道好之外,茄子也拥有非常高的营养价值,这些因素都是人们喜欢吃茄子的原因。...

2023-08-04 22:18:26查看全文 >>

茄子和西兰花一起吃的好处(西兰花可以和茄子一起吃吗)

茄子和西兰花一起吃的好处(西兰花可以和茄子一起吃吗)

随着生活水平的提高,饮食习惯也改变了很多,比如喜欢讲究一些营养的搭配,尤其是家里有正在生长发育的小朋友们,更加要注重饮食...

2023-08-04 22:25:18查看全文 >>

西兰花和茄子一起煮吃可以吗(茄子和西兰花可以一起吃吗)

西兰花和茄子一起煮吃可以吗(茄子和西兰花可以一起吃吗)

放了七天假,除了北京,也没别的地方可去。北京这几天还都有雨,大部分时间就在家里吃吃喝喝,顺便看看网上各景区人山人海的照片...

2023-08-04 22:08:59查看全文 >>

茄子与西兰花香菇能同食吗(茄子能不能和香菇西兰花一起吃)

茄子与西兰花香菇能同食吗(茄子能不能和香菇西兰花一起吃)

先来说一说我家的午餐,原本是我自己一人的午餐,心里打算好了来碗重庆小面。可是快到饭点了,先生发来信息:“烧点饭吧,我回来...

2023-08-04 22:27:54查看全文 >>

西兰花和茄子猪肉能在一起同食吗(西兰花不能与茄子同时吃)

西兰花和茄子猪肉能在一起同食吗(西兰花不能与茄子同时吃)

各位中午好呀!最近想给菠萝解锁一些新餐单,因为原来的那些菜已经吃腻了。在菜场转了半天,卖菜的阿姨看着我好笑,问我:要不要...

2023-08-04 21:52:01查看全文 >>

茄子和西兰花一起同食吗(西兰花与茄子能一起吃吗)

茄子和西兰花一起同食吗(西兰花与茄子能一起吃吗)

总有些看看上去简简单单的家常食材,烹饪难度却远超想象,茄子便是其中之一。茄子本身味道略显寡淡,并且非常吸油,如果把握不好...

2023-08-04 21:40:52查看全文 >>

茄子西兰花能一起炒吗(茄子和西兰花可以一起吃吗)

茄子西兰花能一起炒吗(茄子和西兰花可以一起吃吗)

1、金针菇蒸粉丝食材:剁椒、粉丝、金针菇、姜丝、葱花、花椒、盐、鸡精、酱油、香油 做法:1.粉丝先用清水浸泡15分钟剪断...

2023-08-04 22:14:20查看全文 >>

文档排行