有的家长认为，自家宝宝消化能力不好，所以可能宝宝都10个多月了，都还没吃过其他辅食，辅食只吃婴儿米粉。

这也是不正确的辅食添加做法，不仅影响孩子咀嚼能力的锻炼，也会影响营养的补充，影响发育，可能出现贫血、体重和身高都偏低等情况。

【喂养建议】

前面也说了，给宝宝添加辅食有添加原则，作为家长要遵循这样的原则，正确的添加辅食。

不能已经添加辅食几个月了，还只吃米粉，这样 反而不利于宝宝胃肠功能的锻炼，以后更容易出现消化不良、积食等。

不少老人都喜欢这样做吧，这样的做法不仅不卫生，也影响宝宝咀嚼能力的锻炼。

这里面可能也存在个认识误区：认为宝宝没长牙就不会嚼。

其实，并不是！

宝宝添加辅食的阶段分四个：6-7个月为吞咽期，7-8个月为蠕嚼期，9-11个月为细嚼期，12-18个月为咀嚼期。

也就是从7-8个月开始，就要开始锻炼宝宝的咀嚼能力了，逐渐过渡到颗粒状/末状辅食，再到块状/条状辅食等。

【喂养建议】

在不同的辅食添加阶段，给宝宝准备相应质地的辅食，以锻炼宝宝的咀嚼能力，而且让宝宝自己抓握着吃也有助养成良好的饮食习惯。

另外，从 6个月左右开始，家长给宝宝准备些咬胶玩具，一来减少宝宝吃手，二来也有助咀嚼功能的锻炼；到了 8-9个月，还可以根据宝宝吃辅食的情况，给宝宝准备些手指食物，如胡萝卜条、手指饼干等，让宝宝自己抓着啃咬。

有些家长养娃比较粗糙，经常用大人的碗筷给宝宝喂饭，甚至自己吃了一部分的食物喂给宝宝吃，这样也并不卫生。

要知道小宝宝的抵抗力并没大人那么强，很容易生病，尤其是大人生病感冒时，就更容易通过这样的途径传染给宝宝。

【喂养建议】

毕竟大人的餐具给宝宝用并不合适，因此建议给宝宝准备一套专门的辅食餐具。

不仅可以提高宝宝用餐的安全性，而且儿童餐具专为儿童设计，在一定程度也能提高宝宝吃辅食的积极性，会更喜欢自己练习吃饭。