要不说自从微博、微信这样的社交网络取代日记本之后，减妞发现越来越多的人喜欢将自己的阶段性目标po到网上……

比如针对减肥这件事，就经常在朋友圈看到这样的：从今天开始减肥，请大家监督并验收成果，如果减肥不成功就直播吃……额，减妞差一点就被这位姐妹的真诚打动了。

可怎样算减肥成功呢？不知道怎样算成功，只知道要减肥，这样减还不如不减吧。喊口号谁不会啊？

减肥成功3大深坑

这就像我们工作的时候，需要有明确的目标一样，它会指导做出有意义的努力。减肥过程中，唯有绕开这些所谓“减肥成功”误区，我们流的汗水才不会白费。

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好女不过百

关于“好女不过百”，身边很多姐妹都深信不疑，好像只有将体重降到100斤以下才能证明自己的减肥成果。

但是正如这里的“好”，什么是“好”？瘦了的姑娘不一定曲线好，也许是瘦的干瘪瘪，或是本身骨架小体重不高，但体脂率高，以至于整体感觉很塌。

相反，体重高身材也未必不好，比如你的女孩米兰达·可儿，身高175cm体重56kg。

看体重，不如看围度。