树番茄的吃法很有趣,除了可以直接拨开对半吃,也可以先放在手心里,揉捏到果皮变软,然后在果皮上戳出一个小洞,吸取果肉和果汁。
树番茄的蛋白质含量高达20%,矿物质有数十种之多并且含量很高,健脾益胃。
今天张晨冰大厨就用它入菜,做了一道美味的树番茄烩鲈鱼,不过,张大厨是用火枪给它去皮的。
虽然火烤后的树番茄瞬间变成了皮蛋,可剥开皮后,却能看到黄灿灿的果肉!真的很诱人有木有!去皮后将果肉切片再加些番茄酱,熬成酸汤汆熟鱼片,那滋味,香酸爽口,绝对是舌尖上的享受啊!
本期节目菜谱
一、金玉满堂团圆球
材料:鸡胸肉 豆腐 葱 姜 盐 胡椒粉 黑胡椒
做法:
1.葱姜水:将葱丝、姜片一起放入碗里,加入清水和料酒浸泡,然后取出葱丝、姜片;
2.鸡胸肉切成丁,然后剁碎,边剁边加葱姜水;
3.鸡肉馅调味:放入盐、胡椒粉、黑胡椒搅匀;
4.豆腐在盐水里煮一下,去掉豆腥味,出锅用刀背碾碎;
5.将豆腐和肉馅混合,搓成丸子形状;
6.藜麦提前一天泡好水,控干,把丸子在藜麦里裹一下;
7.把做好的丸子,开锅后大火蒸10-15分钟即可。