这道小甜食非常好吃,尤其非常受到小孩子的欢迎。
四、茄子
推荐食谱【醋香蒸茄子】
食材准备:
茄子,甜椒,葱,蒜,干辣椒,糖,盐,鸡精,米醋,花椒油,香油,生抽,橄榄油
做法步骤:
1、买来的长茄子清洗干净。切成条状,放入蒸锅当中。蒸大约五到十分钟。
2、大蒜去皮,切成蒜末;大葱清洗干净,切成葱花;甜椒切成沫状,放入碗中备用。
3、干辣椒切碎,放入碗中备用。
4、炒锅预热,倒入适量食用油,油烧开以后,浇入装有干辣椒的碗中,辣椒油就已经做好了,放凉备用。
5、调酱汁。碗中倒入两勺生抽、一勺米醋、适量香油、一勺鸡精以及少许的食用盐和白糖,以及适量花椒油,充分搅拌均匀。
6、将放凉的辣椒油倒入到酱汁当中,同时将蒜末以及甜椒沫加入到酱汁碗中,搅拌均匀,酱汁就已经调好了。
7、将酱汁淋到蒸好的茄子条上,醋香蒸茄子就做好了。
五、鲫鱼
推荐食谱【笋香五花鲫鱼】
食材准备:
鲫鱼,五花肉,冬菇,冬笋,葱,姜,盐,白糖,料酒,醋,豆腐乳汁,食用油
做法步骤:
1、鲫鱼处理好,将鲫鱼肚中的内脏去掉,清洗干净。
2、大葱洗干净,切成葱丝;生姜去皮洗净,切成姜丝。
3、将切好的葱丝、姜丝放入鲫鱼肚中,同时放入适量的料酒以及盐,腌制。
4、冬菇切成片状,冬笋切成丝状。
5、五花肉切成五花肉片儿,放入适量的食用盐以及豆腐乳汁,腌制一会。
6、炒锅预热,放入适量食用油,将鲫鱼、五花肉片滑熟,滑熟以后捞出。
7、鲫鱼放入碗中,将五花肉片、冬菇、冬笋放入鲫鱼的碗中,倒入刚刚腌鲫鱼的料汁,放入适量的米醋以及食用油,放入蒸锅当中蒸20分钟左右。
8、蒸好的鲫鱼扣入到一个大盘子当中。
9、准备一个干净的碗,碗中放入适量的食用盐和白糖,倒入鲫鱼汤汁,将白糖和食用盐融化,然后淋在鲫鱼上。
笋香五花鲫鱼就做好了。
六、菜花
推荐食谱【干煸有机菜花】
食材准备:
有机菜花,五花肉,尖椒,油,盐,郫县豆瓣酱,蒜,葱,生抽,干辣椒
做法步骤:
1、买来的有机菜花掰成块状,清洗干净,控干水分备用。
2、五花肉清洗干净控干水分,切成片状。
3、大蒜去皮,切成蒜片;大葱清洗干净,切成葱段;干辣椒切成干辣椒段。
4、尖椒清洗干净,切成小片状。
5、锅中烧水,水开以后放入有机菜花,焯水一分钟,捞出过凉水,控干水分备用。
6、炒锅预热,倒入食用油,烧至七成热以后放入葱段、蒜片以及干辣椒,爆炒出香味儿,然后放入五花肉片,大火炒至五花肉片变色以后,放入一勺郫县豆瓣儿酱,同时将有机菜花和尖椒倒入锅中,煸炒至上色以后翻炒一会儿。放入适量的生抽以及食用盐调味,煸炒均匀即可出锅。