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冬天早餐吃什么好得快(冬天早上吃什么早餐有营养)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-17 05:13:36作者:YD166手机阅读>>

4、这时候面也醒好了,我们把面团继续揉一揉,醒过的面非常好揉,一会儿就揉光滑了,像这样就可以了;

冬天早餐吃什么好得快,冬天早上吃什么早餐有营养(37)

5、然后取出来直接搓成长条,再分成大小相等的面剂子,然后把每一个面剂子翻转揉搓,再整理成圆形后用手掌压扁,全部压扁后再分别把每一个面饼擀得大一点,然后在一张面饼上撒上面粉,把另一张面饼放上去,继续用擀面杖擀开擀薄,尽可能的可以擀的薄一些;

冬天早餐吃什么好得快,冬天早上吃什么早餐有营养(38)

6、全部擀好后借助擀面杖放入电饼铛中,不用刷油,直接开小火,盖上盖子后烙1分钟,开盖翻个面,盖上盖子继续烙1分钟,直到面饼鼓出了大泡,就可以取出来了;

7、面饼全部烙好后我们把鸡蛋液倒入电饼铛中,也不用刷油,摇晃成一个大鸡蛋饼就可以了

冬天早餐吃什么好得快,冬天早上吃什么早餐有营养(39)

然后把面饼放上去,盖上盖子烙1分钟后开盖,用锅铲把鸡蛋和面饼翻个面,非常的完整漂亮,然后把它卷起来就可以了,好吃又营养的鸡蛋卷饼就做好了;吃的时候切成小块装盘就可以了,这样做的鸡蛋卷饼香气十足,浓郁的葱香味和香菜味道吃起来实在是太香了

冬天早餐吃什么好得快,冬天早上吃什么早餐有营养(40)

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