当前位置:首页 > 美食 >

炒酸辣菜苔的家常做法(酸辣酱炒菜苔)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-12 23:27:33作者:YD166手机阅读>>

炒酸辣菜苔的家常做法,酸辣酱炒菜苔(1)

老话说得好,"粗茶淡饭养人"。今儿个咱不整那些花里胡哨的,就唠唠三样家常素菜的绝妙做法。菜苔脆生生、菜花焦香香、白菜水灵灵,保管您端上桌比肉菜还抢手!

一、酸辣菜苔——春天的嫩尖儿相当勾人

1. 食材老底子

菜苔这玩意儿可讲究时令,要挑杆子带紫纹、叶子青油油的。备上两把菜苔(约半斤)、干辣椒3个、蒜片5瓣、老陈醋2勺、生抽1勺、白糖半勺,盐得看您口味。

2. 快手做法

一步:菜苔掐头去尾,老杆子别扔!斜刀切成寸段,叶子和杆子分开放。

二步:热锅凉油,先扔干辣椒段和蒜片炝锅,闻到焦香味儿了,赶紧下菜苔杆子,大火"滋啦"一声翻炒。

三步:等杆子变透亮了,再下叶子翻炒两把,这时候淋上生抽、陈醋,撒点白糖提鲜。整个过程别超过3分钟,出锅前撒盐翻两下,酸辣味儿直窜鼻子!

炒酸辣菜苔的家常做法,酸辣酱炒菜苔(2)

二、干煸菜花——焦香四溢的下饭王

1. 选材诀窍

挑散花菜,花球松散的更入味。备菜花1棵(约400克)、花椒10粒、干辣椒段5个、生姜丝半勺、蒜末2勺,生抽2勺、香醋半勺。

2. 关键步骤

一步:菜花掰成小朵,用水泡撒把盐腌10分钟,*出水分更脆生。

二步:热锅不放油,直接下菜花干煸!中小火慢慢炕,等表面出焦斑了盛出来。

三步:重新起锅倒油,爆香花椒辣椒,闻到麻辣味儿了,赶紧下姜蒜。这时候把炕好的菜花倒回去,猛火翻炒,淋上生抽香醋,出锅前撒把葱花,焦香裹着麻辣,米饭都能多吃两碗!

炒酸辣菜苔的家常做法,酸辣酱炒菜苔(3)

三、生炝白菜——脆爽得能听见响儿

1. 食材讲究

白菜要选黄芽白,中间那截嫩的。备白菜帮子6片、干辣椒3个、蒜片4瓣、花椒油1勺、生抽2勺、白糖半勺、香醋1勺。

2. 制作门道

一步:白菜帮子斜刀片成薄片,别切太细!撒半勺盐抓匀,腌10分钟挤干水。

二步:热油先炸香干辣椒段,等油温降下来,把蒜片泡进油里激出香味。

三步:腌好的白菜直接装盘,浇上炸好的辣椒油,淋生抽、香醋、白糖,撒把熟芝麻。这菜不用开火,拌匀就能吃,脆生生带着回甜,下粥绝配!

炒酸辣菜苔的家常做法,酸辣酱炒菜苔(4)

这三样小菜看着简单,可门道都在火候和调料配比上。家常菜要讲究个"锅气",您按我这土法子试试,保管吃出小时候的滋味儿。要是觉着好,别忘了晒图@我,咱乡下人就好这口热乎气!

,

栏目热文

为什么炒的红菜苔是苦的(为什么菜苔炒出来是苦的有毒吗)

为什么炒的红菜苔是苦的(为什么菜苔炒出来是苦的有毒吗)

在农村的话,每家都有那个土地啊,农民的话,都会在自家的土地上面种一些菜,自己种的菜的话,一年四季都可以吃到新鲜的菜,非常...

2025-04-12 23:08:53查看全文 >>

酸辣菜苔的正宗做法(湖北酸辣菜苔做法)

酸辣菜苔的正宗做法(湖北酸辣菜苔做法)

一、清炒菜苔特点:清爽脆嫩,保留原汁原味。做法:准备食材:菜苔洗净切小段,大蒜切片。焯水:锅中加水、少许盐和油,煮沸后放...

2025-04-12 23:24:46查看全文 >>

酸辣凉拌红菜苔的做法视频(四川凉拌红菜苔的家常做法)

酸辣凉拌红菜苔的做法视频(四川凉拌红菜苔的家常做法)

人们常说红菜苔这种菜,炒出来味道发苦,不好吃,但这种菜又富含钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等多种营养成分,其维生素比百菜...

2025-04-12 23:26:52查看全文 >>

红油菜苔最简单的吃法(炒红油菜苔的做法大全)

红油菜苔最简单的吃法(炒红油菜苔的做法大全)

没有美食和美景相伴,旅途和人生都难称完满,有机会的话,最好不要错过。在“逛吃贵州”的青绿山水、寻常巷陌,有一个看得见、遇...

2025-04-12 23:27:49查看全文 >>

酸辣红菜苔的腌制方法(湖北红菜苔的腌制方法)

酸辣红菜苔的腌制方法(湖北红菜苔的腌制方法)

又到了冬天吃红菜苔的季节,这个时候的菜苔已经大量上市,也是最好吃的时候,特别是霜打过的菜苔鲜嫩中带着些许脆甜。作为一个喜...

2025-04-12 23:26:34查看全文 >>

炝炒红菜苔怎么做(炒红菜苔做法教程)

炝炒红菜苔怎么做(炒红菜苔做法教程)

随着防疫政策的优化,现在出行没有再要求行程码、健康码、核酸结果等限制,但无形中增加了更多潜在风险,因此我们出门一定要做好...

2025-04-12 22:59:45查看全文 >>

酸辣苔菜怎么做好吃(正宗酸辣菜苔的做法)

酸辣苔菜怎么做好吃(正宗酸辣菜苔的做法)

脆嫩菜苔只需简单调味。春日限定美味来啦!脆嫩菜苔只需简单调味,酸辣开胃,让你停不下筷,吃出春天的味道。这个季节,小青菜苔...

2025-04-12 23:12:31查看全文 >>

凉拌红菜苔怎么炒好吃(湖北的红菜苔怎么炒好吃)

凉拌红菜苔怎么炒好吃(湖北的红菜苔怎么炒好吃)

大家好,我是花花,养花10年花卉师,专注分享养花知识,为花友解答养花问题!欢迎大家关注我,可以私信提问,也能加入友圈!红...

2025-04-12 23:20:19查看全文 >>

大厨凉拌红菜苔的做法(红菜苔的正确吃法凉拌)

大厨凉拌红菜苔的做法(红菜苔的正确吃法凉拌)

春天到了,很多时令菜只有待来年再品尝了,尤其是那冬日里总吃不腻的红菜苔。它紫红的茎干配上翠绿的叶片,简直就是寒冷冬日里超...

2025-04-12 22:58:20查看全文 >>

红菜苔做法 凉拌(凉拌红菜苔最好吃的做法)

红菜苔做法 凉拌(凉拌红菜苔最好吃的做法)

《成人肥胖食养指南(2024年版)》为不同地区的肥胖人群提供了个性化的减肥食谱,以下是一些不同地区的示例:东北地区- 早...

2025-04-12 23:06:17查看全文 >>

文档排行