藕，有消食、止渴、生津的功效，女性多吃，还能延缓衰老，延缓更年期，做法还简单，安排上！

By 牙医的烦恼

用料

• 莲藕 1节
• 青红椒 各半个
• 白糖 一勺
• 香醋 一勺
• 西芹 1根

做法步骤

1、藕去皮，切薄片，泡水，防止氧化

2、西芹切片，线椒切圈

3、锅里放少量油，炒藕片，西芹

4、放1勺米醋，1勺糖，适量盐，翻炒，放椒圈，翻炒

5、出锅

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