虾类怎么做都好吃。

冬天吃虾，百无禁忌！虾类中含有大量EPA和DHA，食用可调节血脂，预防动脉硬化，在心脑血管疾病频发的冬季食用再适合不过。并且虾类腥味小，煲汤、蒸煮、煎炸等各种烹饪手法都很美味！

除了食用海鲜驱寒，还有一种驱寒“神器”名气也很大！

它就是——辣椒！

辣椒中富含维生素C，每百克的辣椒高达198毫克，在蔬菜中居于首位。

此外，它的钙、铁等矿物质也非常丰富，不仅可以增强食欲帮助消化，还能缓解胸腹冷痛，对控制心脏病及冠状动脉硬化也有一定帮助。

所以冬天吃辣椒，驱寒效果也是非常棒！

今儿小海就介绍二款海鲜 辣椒的组合！让你吃上一口，就感觉像被打通了任督二脉一样，一机灵，浑身都充满了力量，特别带劲的那种！！