大家好，今天我们学习一个起球技巧系列，希望大家喜欢！

今天我们学习三个酷炫的起球技巧，这三个技巧之间彼此联系，所以一开始你就要集中注意力，我们现在开始：

回拉&起球

第一个技巧是回拉&起球，这个技巧是下面所有技巧的骨架，所以我们必须要学会这个技巧。

我们用弱势脚将球拉向身体一侧。然后用惯用脚大脚趾附近的位置从支撑腿后包裹着球将其挑起。

图1-回拉起球

大家第一次练习时常犯的一个错误，是没有将球拉到身体一侧。

图2-弱势脚拉球到一侧

而是从两腿之间拉过，很显然这样对接下来的起球没什么帮助。