在今年的泉马赛场上，一位218斤的“重量级”马拉松选手格外引人注意，他是来自菏泽郓城，今年46岁的钟道文。作为一名资深马拉松跑友，截至目前他已经跑了9408公里，几十个田径备案的全马赛事。

“今年因为膝盖受伤，只跑了6个半程马拉松，这次也是抱着安全跑完全程的准备来的。但比起成绩，更重要的是能来咱省会参加首届马拉松比赛，真是太高兴了。”钟道文说。因为工作原因他常常来济南，但从没有好好逛过，没想到第一次“游览”济南各大名胜地标，就是用脚步来丈量。

对钟道文来说，参加马拉松的缘由，也是最大的收获就是健康。在2016年以前的他，体重高达270斤，不仅身体肥胖，多项健康指数也无法达标，重度脂肪肝、三高、亚健康，就连15岁的儿子体重也达到200多斤。“不能让孩子走我的老路。”钟道文下定决心，选择了用跑步这种最健康而有效地方式为孩子竖起榜样，也向自己发起挑战。

已经年过40，从来没有运动过的钟道文就这样坚持了下来，从一开始每天走1到2小时的路到后来逐渐加量。他还给自己定下了每个月减肥10斤的目标，没想到两个月后就减了30斤。立竿见影的效果让他逐渐对跑步这项运动入了迷。

2017年，钟道文在济宁参加了自己的首个马拉松，虽然只跑了5公里，但只用了26分钟轻松过关。后来他又参加了多个半马，2017年第一次跑了全马，用时5小时21分钟，“跑到最后时累得半死，好不容易才坚持下来，激动得掉眼泪。”

从此钟道文就与马拉松结下不解之缘，这项运动也回馈给他许多，“身体恢复的同时，人也变得更加自信了。”从事机动车行业的他现在开了好几家公司，管理着几百号员工，从一个内向的“胖子”变成自信的老板，积极向上的精神状态让他简直变了一个人。

为了让更多的人参与和热爱这项运动，钟道文还成立了郓城县水浒长跑团，吸引了一批志同道合的跑友共同跑马。如今，儿子在钟道文的影响下，也坚持跑步多年，体重也从200多斤减到140斤，成为一个帅气的小伙儿，这让他颇为自豪。

“我会一直跑下去。”钟道文说。

齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 于悦

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！