如标题，之所以能这么快自学学会，除了仔细的做功课主要还是因为用了“呼吸管”这个神器，就是下面这货，所以不卖关子，先提前告知。

其实呼吸管最最主要的作用就是让你忘记换气这个最大的阻碍，极大的减少你的分心，让你可以完全专注在动作的练习上面，真真正正的事半功倍。额外的功能就是还可以让你避免喝到泳池水。

没整太专业的款式，买的马云家的，挺好用的，链接不放了，这个样式的店家不多，很好搜，实在搜不到就加上“青少年”三个字。不要下面还有个呼吸口的那款，多个口多个漏水的地方，这个足够用，可以说基本不会漏，不到40元。

对了这货必须必须必须配合鼻夹。

可能会有人问，带呼吸管有没有什么弊端？

有！

最直接的弊端就是影响换气。就和离了鼻夹、泳镜不能下水的同学一样。

但要仔细想下 ，你学自由泳的目的是什么，相信大多数人都是为了健身、塑体、减肥吧？影响换气？那可以动作熟练后有时间了慢慢学换气啊？

结论就是如果你想想短时间内高效、专心的能学会自由泳当做有氧运动，欢迎继续往下看！否则那就右上角掉，别浪费时间了，因为我以下的内容太“依赖”工具了，太“为达目的不择手段”。

▼先上图证明下真假

这个...离场时间不对哈，我猜那个应该是游泳馆电脑关机的时间。

不会游泳的都知道，一般学习阶段扑腾40分钟左右其实就累了，当然下午还要上班也不能多待。如果哪位值友单位附近一样也有游泳馆就太有地利优势了，中午去没人打扰真的太舒服了，偶尔还能包场哈哈。

如图：第一天参观不算...42次每次40分钟=1680分钟=28小时