当前位置:首页 > 体育 >

排球扣球怎样掌握人球关系(排球扣球人球位置怎么练习)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-04 23:12:32作者:YD166手机阅读>>

(四)超手扣球

扣球时队员利用自己的身高和弹跳优势,将球从拦网者手的上空击入对方场区的一种扣球方法。这种扣球力量不大,路线较长。队员充分利用助跑起跳,保持好击球位置,击球时利用收胸动作带动手臂挥动,肩尽量上提,手臂充分伸直,以提高击球点。在右肩前上方,以全手掌击球的后上部,使球从拦网者手的上面呈上旋长线飞出。

(五)轻打

队员佯做大力扣球,但在击球瞬间突然减慢手臂挥动速度,将球轻打在对方空当的一种扣球方法。这种扣球的助跑、起跳、挥臂动作与大力扣球一样。但在击球前,手臂挥动速度突然减慢,手腕放松,以全手掌包满球,轻轻向前上方推搓,使球从拦网者手的上空呈弧线落入对方空当。轻扣最好在拦网者下落时采用。

排球扣球怎样掌握人球关系,排球扣球人球位置怎么练习(25)

【要 点】

轻扣要巧,假动作要逼真,击球时力量不要太大,手掌有轻轻向前推送的意思。

(六)吊球

吊球是一种辅助性的进攻手段,即运动员在起跳后以手指手腕用传球、拨球、压球、搓球等手法,把球吊入对方空档的进攻方法。

1.高压吊球

当球近网时,在空中伸直手臂,通过手臂、手指和手腕的主动用力,用手指第一指节触压球的后上方,但屈肘动作不宜过大,更不可有捺球动作。

排球扣球怎样掌握人球关系,排球扣球人球位置怎么练习(26)

2.轻吊球

跳起后佯作扣球,突然改成单手传球动作,击球的后上方或后侧上方将球击入对方空档场区。这种方法虽然出球缓慢,但可避开强拦网,容易控制球的落点,尤其是容易掌握击球的时机,可造成吊球随拦网者同时落地的效果。

排球扣球怎样掌握人球关系,排球扣球人球位置怎么练习(27)

栏目热文

打排球扣球时手的正确姿势(排球扣球动作的四个步骤)

打排球扣球时手的正确姿势(排球扣球动作的四个步骤)

摘要:扣球技术是一个比较复杂的排球技术,教学中要采用先分解教学后完整教学。讲解时,要能抓住教学环节中的重点、难点,明确每...

2023-11-04 23:20:25查看全文 >>

气排球如何接对方扣球(气排球扣球时脚步如何动)

气排球如何接对方扣球(气排球扣球时脚步如何动)

热爱气排球,是一种生活态度!气排球是一项高强度、高技术含量的运动,而在比赛中,接扣球防守是非常重要的技能之一。如果你想成...

2023-11-04 22:32:54查看全文 >>

西安好玩的景区推荐(西安好玩景点推荐)

西安好玩的景区推荐(西安好玩景点推荐)

如果说每座城市都有性别的话,那么西安算得上最具男性气质的城市。灰黄的色调、厚重的城墙、沉积深厚的古都帝王之气,使得这座城...

2023-11-04 22:30:49查看全文 >>

西安必去的名景点(西安旅游10大必去景点)

西安必去的名景点(西安旅游10大必去景点)

西安是中国历史上最重要的都城之一,拥有着悠久的历史和丰富的文化遗产。据《史记》记载,西安被誉为“金城千里,天府之国”,是...

2023-11-04 22:57:43查看全文 >>

西安出发4-5天自驾游攻略(西安出发3-4天自驾攻略)

西安出发4-5天自驾游攻略(西安出发3-4天自驾攻略)

1、哪些地方适合4-5天游?从西安出发,适合自驾去外地玩四五天的地方有许多,西安周边重庆、四川、湖北、河南、山西、内蒙、...

2023-11-04 23:05:24查看全文 >>

排球怎么扣球才猛(排球扣球怎么下手快)

排球怎么扣球才猛(排球扣球怎么下手快)

快球分为:近体快球、背快、短平快、背短平快、背平快、平拉开、半快球、调整快和单脚快等  1、近体快球   在二传队员体前...

2023-11-04 23:17:02查看全文 >>

打排球托球怎么扣球(排球怎么扣球把球弹得很高)

打排球托球怎么扣球(排球怎么扣球把球弹得很高)

热爱气排球运动,是一种生活态度!气排球是一项需要高度协作和技术的运动项目。在气排球比赛中,托球是一种非常常见的击球动作,...

2023-11-04 23:04:12查看全文 >>

打排球扣球怎么才能扣的很猛(排球扣球怎么扣准位置)

打排球扣球怎么才能扣的很猛(排球扣球怎么扣准位置)

新赛季的全国女排联赛已经结束了半决赛的争夺,江苏女排同上海女排的半决赛第三回合打得非常激烈,这场比赛两支球队都有获胜的机...

2023-11-04 23:03:52查看全文 >>

排球扣球如何看得清对方拦网手(排球扣球时怎么看拦网手)

排球扣球如何看得清对方拦网手(排球扣球时怎么看拦网手)

正 面 扣 球正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网,便于观察,准确性较高,运动员可根据对方防守布局,随时改变...

2023-11-04 22:37:56查看全文 >>

排球如何让自己扣球更有威力(排球正面三种扣球方法)

排球如何让自己扣球更有威力(排球正面三种扣球方法)

杀不出暴力扣球,多数情况并不是缺乏力量,而是不会正确使用力量,从发力的角度来解构一个完整的杀球动作,可以划分为以下的六个...

2023-11-04 23:14:17查看全文 >>

文档排行