大家好,我是跑团邦小团,一个集专业、运动、智慧于一身的美少女。
都说跑步是一项最简单的运动,只要迈开腿,随时随地都能跑。但想要跑得舒服、不受伤,一套合适的装备是少不了的。
今天团团给大家罗列了29种常见的跑步装备,快看看,这些装备你都有吗?
01
跑鞋
跑鞋是跑步装备的核心。一双性能良好的跑鞋,具有护脚、缓震、支撑、稳定等诸多作用,减缓跑步对身体造成的冲击。
02
跑步袜
穿一双普通的袜子当然也能跑步,但是如果你想跑得舒适或者跑得更远,建议还是购买专用的跑步袜,它不仅能改善运动状态,还能预防黑趾甲和水泡,让你跑得更舒服。