24
盐丸
盐丸一般都是马拉松赛事或者跑长距离必备的,能够补充你体内流失的钠钾离子等。
25
能量胶
能够快速补充能量的补给,跑马或者跑长距离必备的补给。
26
纸巾
在外跑步,就怕三急,带上纸巾有备无患。
27
胸贴
对于喜欢跑长距离或者马拉松的男生来说,乳贴是必备的,它可以有效的防止胸部被衣服摩擦。
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创可贴
它是跑步的神器,可以贴在胸上,或者脚后跟,防止被磨伤。
29
凡士林
如果经常出现磨胸或者磨大腿的现象,在跑马拉松或者长距离之前,那些部位就抹一抹凡士林,可以有效避免摩擦伤的出现。
这29种装备,你都有吗?你还另外备有哪些装备呢?一起来说说吧!