小贴士：

很多人并不能坚持每天早上喝一杯姜枣茶，其实也不是必须每天要做一遍，我们可以一次煮几天的量，然后放入冰箱保存起来，每天早上拿出来稍微加热就可以喝啦，这是十分方便的做法呢。

如果想每天喝新鲜的姜枣茶，不妨每天晚上做好，关火后放在炉灶上，第二天醒来再加热一些就可以喝了，建议使用砂锅煮姜枣茶，因为砂锅有不错的保温作用呢。

当然，并不是每个人都有时间这样做的，比如时间紧迫的上班族，可以先把老姜洗净，然后切成片，红枣也提前掰开，再用保鲜膜把老姜和红枣包起来，回到办公室后，把这两种材料放入保温瓶或保温杯中，加入热水，闷10分钟以上即可饮用，喝完了可以重复加入热水闷两三次。

每天喝一杯姜枣茶，很多人说，坚持了一段时间后，明显感觉到大有不同，比之前的状态更好了，有经验的朋友不妨在评论区分享一下吧。这里是荣耀美食，我们下期见。