随着身边亲朋好友动不动就生病了后，暖暖发现大家一个秘密：对年菜不感兴趣，反倒对如何缓解咳嗽、嗓子疼、化痰等菜谱需求更大。

但眼看，春节的脚步越来越近了！年夜饭又叫团圆饭，很多朋友在异乡工作 学习忙碌一整年，终于盼到阖家团圆的好日子。咱们作为掌勺人 家庭健康负责人，必须先“”支棱起来！

今天带大家解锁一个被称为“天生复脉汤”的宝藏食材。和羊排可谓绝配，这道美味即有助于康复，又适合当做过年硬菜！

“天生复脉汤”，阳康后要多吃

看到标题，肯定很多人都想问：啥水果这么厉害，还被称为“天生复脉汤”？它就是甘蔗。

①这次疫情阳康后，不少暖粉明显感觉又累又虚。更苦笑说：至少在一个月内，要比平常更加倍小心地照顾好身体，就像是“坐月子”。

复脉汤，是一个中医经典方，用来调理气血不足、心脉失养、心律不齐、口干舌燥。“复脉”意思是使失去之脉复来，可见对心脏有多好。

可是古人认为甘蔗就可以代替复脉汤的作用。所以，甘蔗被称为“天生复脉汤”，也就是说吃甘蔗可适当补我们的心，缓解心发虚、发慌。