俗话说“女人能顶半边天”，这句话搁在现在这个社会是一点也没错。女人白天要出门上班挣钱，晚上回家后还要照顾家庭，洗衣做饭，基本就没有属于自己的时间，更别说好好地给脸部做保养。

但是随着仲夏的到来，每天的温度在不断上升，炎热的夏日马上就要到。如果再不及时进行护理，各种皮肤问题就会纷纷找上门，脸部肌肤状态看起来非常糟糕。建议没时间做保养的姐妹们可以用饮食进行调理，平时多吃这5种美食，润肤养颜提气色！

1、七度方薏湿糕

其实大多数皮肤问题的出现都是有因可究的，像长痘痘、暗沉等，都是由于体内的湿气过重造成的，想让自己的皮肤保持年轻有弹性，平时就得多吃点薏米、赤小豆这类有除湿作用的食材。

而七度方薏湿糕中是以薏米和赤小豆为主要食材制作而成，再加上茯苓、芡实、山药等多种纯天然食材的搭配，口感更加丰富，营养摄取的也更为全面、均衡。吃上一口，香醇浓郁的谷物味道直接占满你整个口腔。

七度方薏湿糕中没有任何化学制品的加入，吃起来健康有营养，而且也不用担心在除湿过程中会对身体产生任何负担。一口一个，软糯香醇有嚼劲，解嘴馋的同时就把湿气悄悄赶走啦！

2、夹心曲奇饼干

要说大家的生活中最离不开的小零食，应该就是饼干吧。不仅可以在闲暇的时间中缓解嘴巴的寂寞，而且总能在关键时刻派上用场，拯救你饥饿的胃。