阴虚有内热的人要谨慎食用黄芪。

四、胃阳虚：

又被称为胃虚寒，指的是胃的阳气不足。

胃阳虚的症状

1、进食后不消化，饭后觉得肚子不舒服，甚至胃痛。

2、总喜欢吃温热食物

胃部阳气不足，身体会发出信号想要多吸收温热的食物来进行调理。

调理方法：

多吃一些暖胃驱寒的食物，如牛羊肉、南瓜等

五、胃阴虚：

胃阴虚指的就是胃的阴液不足所表现的症状。

造成胃阴虚的原因可以是长期有胃病未治愈，或者日常辛辣食物摄入过多，平常生活中忧思过度也容易引起胃阴虚。

胃阴虚的症状：

食欲较好却不能够多吃东西，容易有饱腹感，且还伴随有口舌发干、大便干燥的现象。

调理方法：

平常可以多吃一些银耳、苦瓜、鱼肉、百合、绿豆等滋阴的食物。

少吃辛辣和温热性的食物，如羊肉、狗肉，这些都可能会加剧胃阴虚的症状。

养好脾胃，五脏六腑的能量供应才有保证，身体才能健康长寿，因此，平时少吃寒凉食物及药物、冰冻饮料、少熬夜、多运动。一旦出现脾胃虚，及时调理，保证身体健康无恙。