第五步，待大米煮到粒粒开花且浓稠状态时，将浸泡好的陈皮碎连汤带陈皮全部倒入砂锅中，用小火继续慢熬5分钟；
第六步，最后加入调好的瘦肉泥，与粥搅拌均匀后，加入盐调味，出锅装盘即可。
这碗陈皮瘦肉粥既适合冬季食用，同时还非常适合秋季食用，滋阴润燥。陈皮的清香，搭配上瘦肉的咸香，口感醇厚，回味无穷。用它来做早餐，既营养又健康。如果想要预防燥热引起的咳嗽，可以将普通陈皮更换成新会陈皮。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-26 06:18:39作者：YD166手机阅读>>
第五步，待大米煮到粒粒开花且浓稠状态时，将浸泡好的陈皮碎连汤带陈皮全部倒入砂锅中，用小火继续慢熬5分钟；
第六步，最后加入调好的瘦肉泥，与粥搅拌均匀后，加入盐调味，出锅装盘即可。
这碗陈皮瘦肉粥既适合冬季食用，同时还非常适合秋季食用，滋阴润燥。陈皮的清香，搭配上瘦肉的咸香，口感醇厚，回味无穷。用它来做早餐，既营养又健康。如果想要预防燥热引起的咳嗽，可以将普通陈皮更换成新会陈皮。
大家好，我是小静陈皮在我们日常生活中并不陌生，俗话说一两陈皮一两金，可见陈皮具有很高的药用价值。说起陈皮，它是由橘子皮经...
2022-11-26 06:21:40查看全文 >>
分享自《随食养》俗话说，一两陈皮一两金，今天我偶然看到网上有一则新闻，说是广东的一个父亲，给自己的女儿准备的嫁妆，居然是...
2022-11-26 06:31:43查看全文 >>
总有痰，经常感到胃胀、腹胀，吃饭不消化，吃点就饱，肚子大，便秘或者腹泻，如果你经常被上述问题困扰，那你很好可能是痰食互结...
2022-11-26 06:40:53查看全文 >>
夏季炎热，很多人胃口都不好，是啥也吃不下，整个人都浑身无力、没啥精神。这时候，很适合吃些酸酸甜甜的陈皮！小小一枚陈皮，养...
2022-11-26 06:51:46查看全文 >>
随着高温天气的结束，北方冷空气开始活跃，各地开始逐渐入秋。秋意渐浓，不少家长都想到了用小儿安秋方来为孩子调养。小儿安秋方...
2022-11-26 07:00:43查看全文 >>
想必关于陈皮，许多人都很是熟悉了，可药食两用，日常生活中大家都有用到过，像煲汤煮粥都会习惯性的加适量陈皮进去。有的人就会...
2022-11-26 06:19:54查看全文 >>
胃主收纳，脾主运化，脾胃功能差对身体影响极大，像生活中经常有人不消化、反酸嗳气、胃部不适，这些都是脾胃虚弱的表现。而且生...
2022-11-26 06:26:00查看全文 >>
钱江晚报小时新闻记者 陈蕾“陈皮怎么突然涨价了？” 昨天晚上，蒋先生整了一个白切羊肉、一盘水煮花生，调好蘸料，倒上一小杯...
2022-11-26 06:37:59查看全文 >>
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈...
2022-11-26 06:58:58查看全文 >>
中国最贵的花茶是哪个？你喝过最贵的花茶是什么？你喝过最好喝的花茶是什么茶。说到花茶，很多人就会想到菊花，茉莉，玫瑰等等。...
2022-11-26 06:50:10查看全文 >>
