就是上面这种植物,它开白色的小花朵,长黑色的小果实。春天正是百花菜鲜嫩之时,趁着这个季节,赶紧吃一两餐白花菜鸡蛋汤。
将鲜嫩的白花菜叶尖儿清洗干净,反复清洗多遍,下到煮开的清水中。加入一点油和盐调味。
先将白花菜煮至断生以后,就可以将打散的鸡蛋液均匀倒在青菜汤里,用筷子将鸡蛋液打散开来,煮个两三分钟就煮熟了。
白花菜鸡蛋花汤既营养又美味,既甘甜又清凉下火,喝上一碗真是舒坦极了。
6.茵陈
学名:茵陈
别称:茵陈蒿
科:菊科 属:蒿属
功效:茵陈有显著利胆作用,并有解热、保肝、抗肿瘤和降压等作用。
分布:主要产于陕西、河北、山西等省,其他地区也有分布。
茵陈这种春季里常见的野菜,应该是北方人吃的比较多,南方的朋友是艾蒿、清明菜吃得比较多。它们都是菊科的草本植物。