1.各种出血性疾病或足部患开放性软组织损伤、严重感染者禁用足浴。

2.妊娠及月经期(除治疗痛经外）的妇女不宜进行足浴。

3.恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行足浴。

4.急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行足浴。

5.正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行足浴。

6.身体过度疲劳，精神紧张或精神疾患的人不宜进行足浴。

7.饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人不宜进行足浴。

8.急性感染性和出血性疾病禁止泡脚。

专家提示：

1

泡脚水温不宜过高。

水温应控制在40度左右，尤其糖尿病病人要特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

2

泡脚时间不宜过久。

每次泡脚时间以15-30分钟为宜，一般以泡到全身发热，有微微出汗就可以。

3

泡脚后适当补充水分。

4

发现不适及时停止

在浴足过程中，如出现胸闷、头晕等现象，应立即停止足浴，饮温水，平卧休息。

内容指导专家

曲宪双

青岛市海慈医疗集团

治未病科 主治医师

从事临床工作10余年，擅长针灸、中药等传统疗法，主要擅长针灸治疗颈肩腰腿痛，急性颈、腰、踝扭伤、肌肉拉伤，中风偏瘫、失语、吞咽困难，面瘫等疾病；穴位埋线治疗单纯性肥胖病；脐灸治疗原发性痛经及体质调理；督灸治疗强直性脊柱炎及保健。