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腹肌抗电击训练(超级痛苦的电击训练)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-03 07:02:54作者:YD166手机阅读>>

正所谓“4月不减肥,6月徒伤悲”,如今正是帅哥美女们健身的大好时机,可单单依靠自身毅力减肥效果还是很慢。

腹肌抗电击训练,超级痛苦的电击训练(1)

腹肌抗电击训练,超级痛苦的电击训练(2)

如今已是科技社会,我们学会利用科技的力量,帮助练出八块腹肌,而英国一家科技公司就看出了消费者的需求,发明出了“EMS电脉冲健身设备”。

腹肌抗电击训练,超级痛苦的电击训练(3)

腹肌抗电击训练,超级痛苦的电击训练(4)

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