3.锅内烧油，加入少许清水，放入一勺食盐、一勺鸡粉、一勺白糖，快速搅拌化开调料，再淋入一点水淀粉，让汤汁变得粘稠，然后倒入控过水分的的南瓜和百合，迅速翻炒均匀，淋上一点明油提亮色泽，就可以出锅装盘了。
古代医书明确记载“一年之内，秋不食姜”，姜属热性辛辣之物，用于散发体内热气，秋天干燥、吃姜会更燥。同时辛辣燥热的葱蒜、辣椒和油腻的烧烤、炸货等食物也很容易消散肺气、引发上火、加重秋燥，能少吃就少吃，能不吃就不吃。
第一美食编辑：小雅
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-28 21:15:25作者：YD166手机阅读>>
3.锅内烧油，加入少许清水，放入一勺食盐、一勺鸡粉、一勺白糖，快速搅拌化开调料，再淋入一点水淀粉，让汤汁变得粘稠，然后倒入控过水分的的南瓜和百合，迅速翻炒均匀，淋上一点明油提亮色泽，就可以出锅装盘了。
古代医书明确记载“一年之内，秋不食姜”，姜属热性辛辣之物，用于散发体内热气，秋天干燥、吃姜会更燥。同时辛辣燥热的葱蒜、辣椒和油腻的烧烤、炸货等食物也很容易消散肺气、引发上火、加重秋燥，能少吃就少吃，能不吃就不吃。
第一美食编辑：小雅
立秋以后，就进入到三伏天的末伏。这段时间严格意义上来讲，仍然是比较炎热的，哪怕是三伏天结束，秋老虎天气还会持续。当然每年...
2022-10-28 21:37:46查看全文 >>
明天就要立秋了，气温由热转凉，阳盛也逐渐转变为阴盛的时期，因此秋季养生以养收为原则。所以我们立秋可以多吃一些瓜果，健脾利...
2022-10-28 21:32:47查看全文 >>
立秋是二十四节气中的第十三个节气，北斗星斗柄指向西南。立秋是秋季开始的一个标志，到冬至结束，是天体运行的结果，同时也是万...
2022-10-28 21:19:02查看全文 >>
俗话说：“长夏无病三分虚”，立秋过后，虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力。中国古老的养生之道最注重季节气...
2022-10-28 21:47:54查看全文 >>
8月7日将迎来秋季的第一个节气的“立秋”，“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。所以民间把立秋当作夏秋之交的重要...
2022-10-28 21:39:14查看全文 >>
导语：明日立秋，请记住“三不吃、三不睡、三不做”，精神饱满过秋天！“乳鸦啼散玉屏立，一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处，满阶...
2022-10-28 21:22:43查看全文 >>
云天收夏色，木色动秋声。一年一度的立秋来了，立秋以后，天气开始没有夏天那么炎热，慢慢凉爽下来。立秋后虽然还会热一段时间，...
2022-10-28 21:24:23查看全文 >>
“向国旗——敬礼！”今天（1日）早晨，兴业路上，日出东方，一轮朝阳映照在中共一大纪念馆的雕花门头。13名旗手迈着铿锵的步...
2022-10-28 21:46:11查看全文 >>
你是否还记得25年前那个激动人心的日子？1997年7月1日0时4分，英国国旗缓缓落下，中国国旗冉冉升起，“宣告中国对香港...
2022-10-28 21:41:52查看全文 >>
我与国旗党旗合个影，一起表白祖国！一面五星红旗，凝聚14亿中国人民的赤子之心，一面党旗，汇聚起中华民族伟大复兴的磅礴力量...
2022-10-28 21:34:51查看全文 >>
