用料：
胡萝卜 生姜 辣椒 芹菜 汤料海带 丁香 胡椒粒 青花椒 月桂树叶 鼠尾草 麝香草 酱油 醋 甜料酒 粗糖
煮锅 纱布
步骤：
胡萝卜、生姜、辣椒、芹菜都切碎碎的。
锅中加水，加入汤料海带、丁香、胡椒粒、青花椒、月桂树叶、鼠尾草和麝香草，然后加入蔬菜碎末，搅拌开煮。
煮到水只有一半的时候加入酱油、醋、甜料酒和粗糖，继续煮1个小时。
中途尝一尝后用果酱及香料灵活调味。
纱布过滤装瓶。
点评：从没想过酱油都自己做，但是那天看王刚老师的视频才知道酱油等级和调料有很多很多种，以后倒是可以自己试试不同的酱油。

❤ 5st dish Nutella 榛果酱

　　用料：
　　榛果 可可粉 砂糖 油
　　榨汁/搅拌机 煮锅
　　
　　步骤：
　　榛果烤一下后放入搅拌机打成浆。
　　倒入锅中开小火，加入可可粉、砂糖和少量油。
　　搅拌至颜色发亮。
　　
　　点评：
　　果酱还是很容易做的，哪天你家里的水果或者干果吃不完试着做成果酱，吃面包抹在上面贼爽。
　　

　　❤ 6st dish 雨久花泥

　　用料：
　　雨久花 味增/三味调和醋
　　
　　步骤：
　　雨久花根部红色部分，洗净剁出粘性。
　　加入味增或三味调和醋。
　　浇在热米饭上吃。
　　
　　点评：
　　这个没见过，但是我喜欢吃，类似的方法，辣椒蒸熟剁碎，加上生抽等调料，剥一个咸鸭蛋在里面完美，这是自己在家的吃法，不知道你们有吃过没。
　　
　
　　❤ 7st dish 西红柿罐头