春季沙尘暴和阴霾天气不断地笼罩着我们，这样的天气对身体健康会有一定的影响，戴好口罩的同时，我们也要做好食疗排毒。今天我做了~清肺田园小炒，喜欢的朋友们一起来试试吧！
By 馋嘴二丫
用料
- 荷兰豆 100克
- 木耳 适量克
- 百合 少许
- 胡萝卜 半根
- 铁棍山药 1块
- 生抽 1勺
- 米醋 2勺
做法步骤
1、木耳和百合提前温水充分浸泡，荷兰豆去头去尾，胡萝卜和山药刮掉外皮，所有食材清洗干净备用
2、胡萝卜和山药改刀切成菱形片
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-31 11:01:03作者：YD166手机阅读>>
春季沙尘暴和阴霾天气不断地笼罩着我们，这样的天气对身体健康会有一定的影响，戴好口罩的同时，我们也要做好食疗排毒。今天我做了~清肺田园小炒，喜欢的朋友们一起来试试吧！
By 馋嘴二丫
1、木耳和百合提前温水充分浸泡，荷兰豆去头去尾，胡萝卜和山药刮掉外皮，所有食材清洗干净备用
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