5.把面皮全部做好以后,盖上保鲜膜,二次醒发10分钟,蒸锅中烧水,摊上蒸笼布,放上做好的花卷生胚,盖上锅盖,水开后计时,开大火连续蒸15分钟。
6.时间到了关火,再继续焖3分钟,取出蒸好的花卷,摆入盘中,美味即成。
减肥是一项缓慢的过程,不可操之过急,更不能盲目地节食,否则会对身体造成伤害,一旦恢复正常饮食,体重反而会加速反弹。
所以在减肥期间,在合理饮食的同时,还要加强体育锻炼,让脂肪慢慢地减下去,这样才能达到科学瘦身,不会影响自己的身体健康。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-02 08:41:35作者:YD166手机阅读>>
5.把面皮全部做好以后,盖上保鲜膜,二次醒发10分钟,蒸锅中烧水,摊上蒸笼布,放上做好的花卷生胚,盖上锅盖,水开后计时,开大火连续蒸15分钟。
6.时间到了关火,再继续焖3分钟,取出蒸好的花卷,摆入盘中,美味即成。
减肥是一项缓慢的过程,不可操之过急,更不能盲目地节食,否则会对身体造成伤害,一旦恢复正常饮食,体重反而会加速反弹。
所以在减肥期间,在合理饮食的同时,还要加强体育锻炼,让脂肪慢慢地减下去,这样才能达到科学瘦身,不会影响自己的身体健康。
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