2.两节莲藕,把外皮削干净,切成和硬币差不多厚的藕片,然后均匀撒上淀粉增加黏性、防止露馅。
3.然后在藕片中夹入适量的肉馅做成藕盒,放入上大气的蒸锅中,中火蒸10分钟就熟了。
4.10分钟以后把藕合取出来,均匀淋上蒸鱼豉油、撒上葱丝,浇上200度的热油激出葱香味、美味即成。
三、秋葵秋葵光听名字就知道盛产于秋天,价格不贵、口感鲜脆,因为营养价值极高被誉为“绿色人参”,常吃相当于给身体做大保健。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-04 20:31:30作者:YD166手机阅读>>
2.两节莲藕,把外皮削干净,切成和硬币差不多厚的藕片,然后均匀撒上淀粉增加黏性、防止露馅。
3.然后在藕片中夹入适量的肉馅做成藕盒,放入上大气的蒸锅中,中火蒸10分钟就熟了。
4.10分钟以后把藕合取出来,均匀淋上蒸鱼豉油、撒上葱丝,浇上200度的热油激出葱香味、美味即成。
三、秋葵秋葵光听名字就知道盛产于秋天,价格不贵、口感鲜脆,因为营养价值极高被誉为“绿色人参”,常吃相当于给身体做大保健。
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