食材清单:
荞麦面80克 / 虾仁50克 / 橄榄油20毫升 / 泰式沙拉汁50毫升 / 芝麻菜少许
南非红肉橙1个 / 樱桃萝卜2个 / 小米辣4个 / 鸡蛋1个 / 柠檬1个 / 蒜瓣2个 / 鱼露1勺
烹饪步骤
- step1 -
樱桃萝卜切薄片,放清水中浸泡去掉涩味。红橙去皮,果肉切成小块。
- step2 -
柠檬切成小片,小米辣切碎,蒜切蒜米,柠檬、小米辣、蒜米一起放入碗中。
- step3 -
碗中调入鱼露,橄榄油,泰式沙拉汁,混合均匀静置备用。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-06 06:57:08作者:YD166手机阅读>>
食材清单:
荞麦面80克 / 虾仁50克 / 橄榄油20毫升 / 泰式沙拉汁50毫升 / 芝麻菜少许
南非红肉橙1个 / 樱桃萝卜2个 / 小米辣4个 / 鸡蛋1个 / 柠檬1个 / 蒜瓣2个 / 鱼露1勺
烹饪步骤
- step1 -
樱桃萝卜切薄片,放清水中浸泡去掉涩味。红橙去皮,果肉切成小块。
- step2 -
柠檬切成小片,小米辣切碎,蒜切蒜米,柠檬、小米辣、蒜米一起放入碗中。
- step3 -
碗中调入鱼露,橄榄油,泰式沙拉汁,混合均匀静置备用。
近期,美国MSN网站健康栏目通过研究对比世界各地的饮食习惯,总结出一些值得人们效仿、借鉴的健康食物,荞麦面位列其中。根据...
2022-11-06 07:16:30查看全文 >>
面条可以说是最大众的国民食物了,各地都有各自独特的吃法。那么多种类的面条,怎么吃才最不容易发胖呢?一、面条挑哪种好?好多...
2022-11-06 06:44:42查看全文 >>
想减肥,又控制不住嘴,那就来做荞麦面窝窝头,营养好吃还不怕胖。天冷了,想必很多人也都胃口还是不错的,于是冬天中身上的肉肉...
2022-11-06 06:42:52查看全文 >>
荞面灌肠学名“荞面碗团”,是盛行于山西省祁县、太谷、榆社、文水一带的传统风味小吃。很多人对“灌肠”的叫法感到莫名其妙,因...
2022-11-06 06:52:54查看全文 >>
大家好我是刘小厨,今天给大家分享一下蒸荞麦面的馒头得方法,今天我们和面是用牛奶和面,这样吃起来口感非常的好,营养健康。这...
2022-11-06 07:17:29查看全文 >>
初次见到这样的馒头是不是有些意外,我相信大多数人没见过这样的馒头,他不是巧克力馒头,也没有添加任何的色素,只不过它是用另...
2022-11-06 06:33:21查看全文 >>
小俩口的极简早餐,花15分钟煮一锅荞麦面,营养又好吃!作为南方人,主食以米饭为主,但是早餐却很少吃米饭,反而是各种面食,...
2022-11-06 06:32:54查看全文 >>
要减肥的朋友知道,主食能量的摄入也一定要进行控制。许多减肥食谱中,荞麦面做成的食物是比白米白面要更有利于减肥的,那么荞麦...
2022-11-06 06:54:57查看全文 >>
快速,凉拌,解馋,好吃,棒棒哒 重点是好学好做,不费劲!!!By 宝贝姚姚用料荞麦面 一把黄瓜 半根香菜 三根炸花生 少...
2022-11-06 06:38:18查看全文 >>
买荞麦面时,只要有这2种情况,别管啥牌子,再便宜也能放心买现在的生活水平提高了,大鱼大肉成了随便吃的食物,这些肉鱼,不仅...
2022-11-06 06:45:27查看全文 >>