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荞麦面怎么蒸出来不粘一起(荞麦面怎么煮才能不粘)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-06 06:42:52作者:YD166手机阅读>>


荞麦面怎么蒸出来不粘一起,荞麦面怎么煮才能不粘(1)

想减肥,又控制不住嘴,那就来做荞麦面窝窝头,营养好吃还不怕胖。天冷了,想必很多人也都胃口还是不错的,于是冬天中身上的肉肉就是这样悄悄的长了出来,那么想减肥,可是却又难以控制住自己的嘴,还总想吃点好吃的,怎么办呢?很容易,不防来制作点荞麦面的窝窝头吃吧,营养好吃,再也不怕多长膘了。

荞麦面怎么蒸出来不粘一起,荞麦面怎么煮才能不粘(2)

下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下,喜欢的各位小伙伴们可以一起动手制作起来喽,自己制作的食品,不仅卫生,吃的放心,而且是非常健康有营养。

【荞麦窝头】

食材用料:荞麦粉200克、水100克、酵母2克

制作过程:

1、首先先将所需的食材全部准备好,这样更方便在操作中使用,如图所示。

荞麦面怎么蒸出来不粘一起,荞麦面怎么煮才能不粘(3)

2、将其食材混合放入容器中,揉成一个光滑的面团,即三光面团:手是干净的,不粘粉、盆是光滑的、面团表面是光滑的,如图所示。

荞麦面怎么蒸出来不粘一起,荞麦面怎么煮才能不粘(4)

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