7、另起锅油，辣椒 大蒜 生姜一起炒香，放入少许盐，辣椒炒软

8、辣椒炒软 放入事先炒好的鸡胸肉

9、放入适量料酒，蚝油，生抽，加深颜色及香味，一两分钟样子后 放点鸡精翻炒几下就可以盛出来了

10、今天中午的肉食干饭菜

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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