人体共有409个穴位,包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴。这些穴位遍及在人的全身各处，“掌控”着每条经络的运行，运用好这些穴位不但可预防或治疗疾病，且还能起到延年益寿的作用，今天小编就给大家讲一下人体十大重要穴位的取穴方法及主治病症，快来一起学习吧！

位置：位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处

功能：扶正培元、强健脾胃、提升内分泌功能、提高身体的免疫能力。日常揉按足三里，可预防及治疗神经系统、内分泌系统等病症，尤其是对消化系统疾病预防治疗作用显著。

主治：日常揉按足三里，对于胃炎、胃溃疡，胃痉挛、消化不良等疾病有着明显的预防和治疗作用。同时，还能起到预防动脉硬化、冠心病等血液疾病以及缓解神经衰弱、失眠、头痛、癫痫等症状的明显作用。另外，偷偷告诉你，揉按足三里对阳痿、早泄，月经不调等疾病也有很好的治疗作用哦~

位置：位于脐下四指处

功能：固本培元、固肾壮阳、清热利湿。临床多用于泌尿、生殖系统疾患。