6.锅内添入少许食用油,放入姜蒜末和泡椒炒香, 倒入青红辣椒快速翻炒,加入味极鲜5克,蚝油3克,白糖1克提鲜,胡椒粉1克,倒入牛肉,淋入料酒5克,快速翻炒15秒,勾入少许薄芡翻炒均匀,再放入葱段和香菜,翻炒几下,美味即成。
三,鸡蛋鸡蛋是生活中常见的营养品,富含蛋白质和人体必须的8种氨基酸,据科学研究表明,每100克鸡蛋里面含蛋白质12.58克,非常适合人体消化和吸收。
推荐食谱:【山药炒鸡蛋】1.准备淮山药半根削去外皮,改刀切成菱形片,放入清水盆中,加入少许白醋防止山药氧化变黑,青椒一个去籽,切成菱形片,碗中打入两个鸡蛋,用筷子搅匀打散。