游泳运动促进青少年发展

婴幼儿早期运动

而亲子游泳正是一项已被医学家和科学家证明能够对儿童智力和体能有明显提高的婴幼儿早期运动。

亲子游泳意义和好处？

对于很多宝贝来说，和父母或者朋友一起去游泳的经历，都是难忘快乐的。如果粑粑麻麻们喜欢游泳，也让孩子走入泳池吧，这是送给他们的宝贵财富，会游泳的孩子，世界观会大不同，也会更加的勇敢。

1.促进身体健康

游泳可以提高呼吸系统的功能，提高肺活量。经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。经常泡在水中，提高身体对外界环境的适应能力，提高孩子耐寒和抗病的能力。亲子游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。当然亲子游泳不仅是对身体有好处，儿童期和青春期正是人格塑造的关键时期，亲子游泳可以培养良好的意志品质和坚韧的性格。

2.提升勇气与信念

对于大部分孩子来说，不带游泳圈等浮漂工具游泳，是一项巨大的挑战，其实人天然对水有一种未知恐惧感。教他们脱离游泳圈，真正练习游泳，需要他们鼓足勇气迈出第一步，克服内心的不安。孩子在学会游泳后，会有巨大的成就感，这将鼓励他们勇敢尝试未知的事物，不再畏首畏脚。学游泳不是一蹴而就的，如果不是运动细胞超级好的一类人，都要循序渐进。在亲子游泳练习中，需要不断纠正错误，追求更好的姿势与速度。长时间做同一件事，完善其中的细节，可以锻炼耐心，培养他们如何做好一件事的意识。如果经常接受亲子游泳训练，在泳池中会有明确的目标意识，以到达终点为己任，增加孩子追求成功的信念，告别娇生惯养、无法吃苦。

游泳促进身体健康，提升勇气与信念

3.增强社交能力，身心愉悦

童年经历与家庭关系深刻影响人的一生。在泳池这样特殊的环境中，孩子可以得到全身心的放松。和同学，队友甚至是亲子游泳泳池中新交的小伙伴一起练习，竞赛。能增强他们的社交能力，培养开朗的性格。亲子游泳泳池中的那些快乐时光将被铭记。如果和孩子一起去亲子游泳，能增加与他们的联系，拥有更多共同话题。当然，必须得承认，父母并不一定是孩子们好的游泳教练，现在社会注重身体素质多了，亲子游泳教练和亲子游泳设施都在进一步健全中，亲子游泳的去处和教练都多了很多选择。

游泳增强社交能力，身心愉悦

4.增强亲子关系

现在越来越多案例证明了原生家庭对孩子之后生活、性格的影响，这种影响甚至是贯穿一个人终身的。所以，在一个家庭中有亲密正向的亲子关系，无论对家庭的和睦，还是对于孩子未来看待事物、性格形成都有着十分重要的影响，亲子间无法正常沟通的孩子，在性格中必然容易出现一些隐性问题，比如叛逆期问题就容易爆发。而早期父母和孩子坚持亲子游泳对于发展正向的亲子依附关系，建立亲密的亲子关系非常有效。

这是一项终生的技能！

亲子游泳在运动和情感方面，证明都起到极为重要的作用。