第四步 成品图,因为枸杞芽非常壮硕,我晒了4天才晒干,晒*枸杞芽只要加入温水浸泡,不一会就泡发了,炒菜、做馅、煲汤,泡茶样样都行。把它放入保鲜袋中,常温保存,能吃到冬天。
春天,这枸杞芽正当季,护肝明目又养颜,遇见多摘点存起来,过季就老了。
----《温馨小提示》----
1 枸杞芽不适合婴幼儿和孕妇以及脾胃虚寒和气血两虚人群食用,像感冒发烧患者或者腹泻患者等。如果服用会导致诱发一些不良症状,甚至容易让病情加重。
2 枸杞芽其主要功效同枸杞子类同,都是食疗肝肾亏虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。
3 患有高血压或者是糖尿病患者,也不要食用枸杞芽,要知道枸杞子的含糖量是比较高的,糖尿病患者要禁止饮用。
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