步骤1
将地瓜切片放入锅内蒸制15分钟,至地瓜软烂取出。
步骤2
将地瓜捣成泥状然后趁热加少量的盐和胡椒粉调味
步骤3
将盘中加入适量的淀粉,和少量的盐,然后打入一个鸡蛋搅散,直至淀粉没有颗粒。
步骤4
锅中放少许油,将打好的鸡蛋倒入锅中摊成鸡蛋饼。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-07-31 12:27:22作者:YD166手机阅读>>
步骤1
将地瓜切片放入锅内蒸制15分钟,至地瓜软烂取出。
步骤2
将地瓜捣成泥状然后趁热加少量的盐和胡椒粉调味
步骤3
将盘中加入适量的淀粉,和少量的盐,然后打入一个鸡蛋搅散,直至淀粉没有颗粒。
步骤4
锅中放少许油,将打好的鸡蛋倒入锅中摊成鸡蛋饼。
王先生前几年诊断出糖尿病,最近发现糖化血数居然高达到10%,医生让他更换药物,再加上饮食控制,血糖终于稳定,血压和胆固醇...
2023-07-31 13:07:26查看全文 >>
大家好,我是球球妈,一个专注于分享家常饭做法的美食博主,今天继续来分享低脂低油饮食的减肥历程。球球妈减肥食谱打卡第31天...
2023-07-31 12:53:43查看全文 >>
演艺圈的“老人”胡兵出生于1971年,实际年龄已经五十多岁了,但无论从哪个方面来看,胡兵的颜值和身材都是非常的能打,看起...
2023-07-31 12:45:26查看全文 >>
秋葵花是极具经济价值和食用价值的食品,富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等对人体极具营养的物质,同时还含有多种矿物质和微...
2023-07-31 13:01:22查看全文 >>
与其相信食物相克,不如相信自己脑子进水。到处都是“食物相克”的坑在网上看过一则新闻:陈阿姨熬了一锅滚烫雪白的羊肉汤,倒在...
2023-07-31 12:50:10查看全文 >>
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!老话常说:不时不食,也就是不时令的东西,即便吃也享受不到那...
2023-07-31 12:40:05查看全文 >>
午餐是三餐中的重头戏,不仅要吃饱,更要吃好。不过“午餐吃什么”经常是一个世纪难题,不少妈妈在这方面上会犯愁,现在也正处于...
2023-07-31 12:22:59查看全文 >>
“什么嘛,早知道就不排那么久的队了,就是普普通通的寿喜锅嘛。”妈妈回头看看食堂门口的队伍,天黑的很快,食堂内是一派暖黄...
2023-07-31 12:53:35查看全文 >>
大家好,我是球球妈,一个专注于分享家常饭做法的美食博主,今天继续来分享低脂低油饮食的减肥历程。球球妈减肥食谱打卡第31天...
2023-07-31 12:45:22查看全文 >>