脂肪咱们上面就讲过，一些人压根没怎么胖，就是脸变大了，和脂肪也没多大关系。

再到咬肌，的确在年复一年的咀嚼时，部分人的咬肌会茁壮成长，尤其是湖南人（懂的都懂）。

不过，咬肌再怎么厉害，也绝非是腮变得如此宽大的罪魁祸首。

导致脸变大的真正关键是：

胶原蛋白降解、流失，胶原纤维的老化断裂。

都知道肌肉会随着年龄增加而逐渐流失，维持皮肤状态最关键的胶原蛋白也一样，一旦它们分崩离析，没有支撑的皮肤自然变得松垮。加上重力的影响，脸颊处的脂肪等软组织就会移位、下垂，慢慢让下颚变大。

慢慢瓜子脸变成圆脸，下颚线直接消失，甚至出现深深浅浅的沟壑皱纹。

这些脸上的痕迹真真实实在描述着岁月。

都说衰老是无法避免的，咱们能做的只是让其来得更慢一些。

咱们不说通过健身就能完全阻止脸部发腮，但观察身边健身的朋友就会发现，哪怕不再年轻，但也很少出现发腮的情况。